専門家が語る、眉毛を太く育てる方法

ふさふさしているほど良いです。

ゲッティイメージズ

90年代の細い眉が復活しているという報告にもかかわらず、太い眉への願望は世界共通です。 しかし、自然なアーチを豊かで濃い眉に変えるには、髪自体と全体的な健康の両方に特別な注意を払う必要があります。 つまり、眉毛を太く伸ばすには戦略が必要だということです。

もちろん、眉毛が薄くなるのは毛抜きのしすぎが原因である可能性がありますが、遺伝的に眉毛が薄くなる可能性もあります。 ストレスやトラウマ、老化も影響する可能性があります。

そのため、「眉毛の薄化を改善するための最善の行動方針を決定するときは、なぜそれが起こっているのかを検討するのが最善です」と、カリフォルニア州ダンビルの認定皮膚科医であるサマンサ・エリス医師は言います。 その後、医療提供者に相談するか、邪魔になるものをやめて、完全で太い眉を取り戻すことができます。 その方法を次に示します。

太い眉毛を育てる最も簡単な方法の 1 つは、眉毛美容液を使用することです。 これは、毛髪の成長サイクルを乱すホルモンが原因で薄い眉毛が生じている場合に特に当てはまります。 「眉毛を強化する血清を使用すると、新しい強力な眉毛の成長をサポートできます」とエリス博士は言い、毛包を刺激する特許取得済みのケラチンタンパク質、ペプチド、植物ベースの抽出物を含むVirtue Flourish Brow Density Boosterを推奨しています。 。

他の選択肢には、頭皮の発毛を促進するための伝統的で科学的に裏付けられた成分である局所ミノキシジルが含まれます。 眉毛を太く長くするための適応外製品として使用できると彼女が言う処方まつ毛育毛剤「Latisese」を選ぶこともできる。

また、プロスタグランジンという成分を含む製品は避けてください、と認定皮膚科医ニーラ・ネイサン医学博士は言います。プロスタグランジンは炎症、目の黒ずみ、目の周りのくぼみを引き起こすからです。 彼女が選んだ眉毛美容液は、Vegamour GRO Brow Serum です。 まず、清潔であること。「これは目の近くに塗るものにとって非常に重要です」とネイサン博士は言います。 「緑豆とアカツメクサが含まれており、豊富な栄養源で眉毛の成長を自然にサポートしてくれるようです。」

これは言うは易く行うは難しかもしれませんが、エリス博士は、少なくとも眉毛のために、緊張を解く方法を見つけることを皆さんに勧めています。 「ストレスは正常な毛の成長サイクルを乱し、眉毛を含む抜け毛を引き起こす可能性があります」と彼女は言う。 「ストレスを感じると眉毛を引っ張ったり抜いたりする人もいます。これは抜毛癖として知られる症状です。」

これに対抗するために、彼女は、定期的な運動、適切な量の睡眠、健康的な食生活の維持（詳細は後述）、瞑想の実践、利用可能な場合は専門的なカウンセリングやセラピーを受けるなど、ストレスを軽減する習慣を優先することを推奨しています。

エリス博士によると、栄養不足は眉毛が薄くなる主な原因の1つだという。 このため、彼女は、健康な髪の成長のための環境を促進するのに役立つことが証明されている、ビタミンB、オメガ3脂肪酸、亜鉛、鉄、ビオチンを豊富に含む食品など、髪の成長を促進するバランスの取れた食事を摂ることを推奨しています。

眉毛が薄くなるもう 1 つの一般的な原因は、過剰な眉毛の外傷、つまり、髪の成長を妨げる可能性のある、髪をこすったり、ひっかいたり、引っ張ったりすることです。 「予防が眉毛を濃く保つ鍵です」とネイサン博士は言います。 「ワックス脱毛や、眉毛ラミネートやマイクロブレーディングなどのトリートメントには注意することをお勧めします。不適切に実行すると、眉毛や周囲の皮膚に損傷や炎症を引き起こす可能性があります。」

さらに、眉毛を抜きすぎたり染めすぎたりすると、毛包にダメージを与え、切れ毛を引き起こす可能性があるとエリス博士は言います。 眉毛を濃くしたい場合は、毛抜きを使いすぎないようにして、優しく安全な染料やティントを使用するようにしてください。

上記の方法がどれも効果がなく、病状との関連が疑われる場合は、医師の診察を受けてください。 エリス医師によると、医療提供者に相談して根本的な原因を特定することが、状況を悪化させないようにする最も安全な方法だという。