ベルベリンとは何ですか? サプリメントと減量について知っておくべきこと

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減量を促すとされる化合物、ベルベリンについて専門家が知っていること。

ダニ・ブルム著

オゼンピック（減量を促すとして切望されている注射可能な糖尿病治療薬）の需要が高まり続ける中、TikTok全体の人々が代替品について投稿している。 ムンジャロのような他の糖尿病治療薬について大騒ぎする人もいます。 調剤薬局でいわゆる「ジェネリック」オゼンピックを宣伝する人もいます。 また、薬局やオンラインで簡単に入手できる、より安価な選択肢である「自然のオゼンピック」（ベルベリンとしてよく知られている）を吹聴する人もいる。

ベルベリンはゴールデンアザラシやメギなどの植物から抽出される化合物で、通常は黄色がかった粉末が入ったカプセルに入ったサプリメントとして販売されています。 この化合物はアジアで少なくとも 2000 年前から使用されており、医師は下痢やその他の胃腸疾患の治療に長い間使用してきました。 最近では、研究者らは高血圧やインスリン抵抗性などの症状の治療に役立つ可能性があるとしてベルベリンに注目しています。

ただし、ベルベリンは、オゼンピックの有効成分であるセマグルチドとは大きく異なります。 専門家らは、ベルベリンが体に代謝効果を及ぼすことは証明されているものの、実際に減量を誘発できるかどうかは依然として不明瞭だと述べている。 いくつかの限られた研究では、ベルベリンが減量に役割を果たす可能性があることが示されており、オゼンピックとの比較はそこから来ている可能性がありますが、大規模な臨床試験からの質の高いデータはありません。

ノースウェスタン・メディシンの統合医療専門家であるメリンダ・リング博士は、「一般的に、これは非常に優れた化合物であり、その裏には十分な証拠がある」と述べた。 しかし、ベルベリンの減量効果に関するネット上の誇大宣伝は、著しく誇張されていると彼女は言う。 「これを服用すれば体重が減るだけだとは思わないでください」と彼女は言った。

過去 20 年間に増え続ける一連の研究（一部はペトリ皿、一部はマウス、そして少数の小規模だが有望な人間を対象とした試験）は、ベルベリンがコレステロールを低下させ、血糖値を調節するのに役立つ可能性があることを示唆しています。 研究者らは、この化合物が糖尿病患者にとって、特に他の治療法と併用した場合に特に有用であるかどうかを検討した。

クリーブランドクリニックの統合医療専門家であるユーファン・リン博士は、ベルベリンには抗菌特性もあり、腸内の有害な細菌を排除し、マイクロバイオーム全体の構成を改善するのに役立つ可能性があると述べた。 これらの抗菌作用は、ベルベリンが胃腸の不調を軽減する上で役割を果たしている可能性があります。

しかし、減量に関しては、ベルベリンに関する研究はまだらで予備的なものです。

国立補完統合医療センターの副部門長であるD.クレイグ・ホップ氏によると、人間の体重減少を評価した試験は非常に少なく、どれも堅実なものではなかったという。 「そこにはもっともらしさの匂いがある」と同氏は述べ、サプリメントが体重減少につながる可能性があることを示す動物モデルもあるが、証拠とマーケティングの間には大きな隔たりがあると付け加えた。

「興味深い考えですが、臨床的にうまくいっているとは思えません」とリン博士は付け加えた。

リング博士によると、ベルベリンを服用しているほとんどの人は十分耐えられるが、いくつかの副作用が報告されている。 このサプリメントを摂取した人は、標準用量であっても吐き気や嘔吐を感じることがあります。 サプリメントを研究しているハーバード大学医学部准教授のピーター・コーエン博士は、血圧が上昇し、手足がチクチクする可能性があると述べた。 リン博士は、ベルベリンは妊娠中の人の子宮収縮にも寄与する可能性があると述べた。

しかしコーエン博士は、サプリメント自体は必ずしも危険ではないが、サプリメントメーカーが興奮剤などの別の成分を添加し、その添加物が害を及ぼす可能性のほうを懸念していると述べた。

コーエン博士によると、減量サプリメントは異物が混入され、禁止物質で汚染されている可能性が最も高いサプリメントの一つだという。 アメリカ疾病予防管理センターのデータによると、減量目的で市販されているハーブ製品は、最も頻繁に人々を緊急治療室に送り込むタイプのサプリメントであり、動悸や胸痛などの副作用を患者が報告することがよくあります。

「メーカーが合法か違法かに関わらず、その錠剤に何かを詰め込もうとしているのであれば、それによって顕著な体重減少につながる可能性があり、その時こそリスクを冒すことになる」と同氏は語った。

特に問題となるのは、ベルベリンが他の薬剤とどのように相互作用するかです。 ホップ博士によると、ベルベリンは「加害者」として機能し、ベルベリンと一緒に特定の薬物を摂取すると、血中の薬物濃度が効果的に高くなるという意味だという。 例えば、ベルベリンと2型糖尿病の治療薬であるメトホルミンを混合すると、メトホルミンの作用がより強力になり、低血糖を引き起こす可能性があるため、特に危険であるとホップ博士は述べた。

また、他のサプリメントと同様、食品医薬品局はベルベリンの安全性、品質、有効性を評価していません。つまり、カプセルのボトルにラベルに記載されている内容が実際に含まれているかどうかを確信することはできません。

「患者が『ああ、これは天然物質だし、効果があるからこれを加えておこう』とだけ考えていると、気づかないうちに実際に問題を引き起こす可能性がある」とリン医師は言う。

ダニ・ブルムはWellのレポーターです。

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