膣の乾燥と更年期障害

アンジェリカ ボッタロは、慢性疾患、ライム病、医学としての栄養、サプリメントなど、健康のさまざまな側面に関する専門知識を持つライターです。

ピーター・ワイス医師は、認定産婦人科医であり、女性の健康の専門家です。

この記事は、「健康の格差」シリーズの目的地である「健康の格差: 閉経と黒人女性」の一部です。

膣の乾燥は閉経期によく見られます。 この症状は人の性欲に悪影響を及ぼし、挿入性交中に痛みや不快感を引き起こす可能性があります。 更年期障害における膣の乾燥の感じ方は人によって異なり、黒人やラテン系の人は他の人種よりも症状がひどいです。

この記事では、更年期障害における膣の乾燥の原因と治療法について説明します。

FGトレード/ゲッティイメージズ

ホルモンのエストロゲンのレベルが低いと、閉経期に膣の乾燥が引き起こされます。 エストロゲンの主な働きの 1 つは月経周期を調節することですが、次のような役割も果たします。

閉経期にエストロゲンのレベルが低下すると、膣組織が薄くなり、乾燥します。 その間に膣壁も炎症を起こす可能性があります。 膣の乾燥に加えて、次のような他の症状も発生する可能性があります。

月経のある人の 50% 以上が、閉経期に軽度または重度の膣の乾燥を経験します。

閉経期のエストロゲンレベルの低下は、膣の乾燥と最も一般的に関連していますが、症状は次のような他の理由で発生する可能性があります。

膣の乾燥を治療するにはいくつかの選択肢があります。 処方薬や市販薬（OTC）、あるいは家庭薬を使用することができます。

特定の処方薬は、閉経期の膣の乾燥の症状を軽減するのに役立ちます。 オプションには次のものが含まれます。

膣エストロゲン薬は最も効果的であるため、第一選択の治療法と考えられています。

膣の乾燥に対する最良の家庭療法は、市販の膣保湿剤です。 膣用保湿剤は、ヒアルロン酸が含まれている場合に最も効果を発揮します。 保湿剤は膣に直接塗布され、乾燥やその他の付随する症状を軽減します。

大豆ベースの食品をもっと食べると、イソフラボンとして知られる植物性化合物が含まれるため、膣の乾燥の改善に役立つ可能性があります。 イソフラボンはエストロゲンと同様に作用し、本質的に体を騙して、実際よりも多くのエストロゲンがあると思い込ませます。 これは、膣の自然な潤滑を高めるのに役立ちます。

膣の乾燥により痛みを伴う症状が発生するため、セックスが困難になります。 そのため、寝室の内外の両方で膣の乾燥に対処することが不可欠です。

医療提供者の指示に従って潤滑を回復するための治療を行うことは重要ですが、セックスの前にそれを行うことも同様に重要です。 そうすれば、挿入セックス中の過度の乾燥による有害な症状を避けることができます。

セックスの前に潤滑油を十分に補給するために、OTC 潤滑剤または天然潤滑剤を試すことができます。 どちらも良い選択ですが、自分に合った潤滑剤を選択する際には、個人の好みと使用するコンドームの種類が考慮されます。

水ベースの潤滑剤は、ラテックスコンドームと併用するのが最適です。 対照的に、ラテックスは油ベースの潤滑剤と接触すると損傷する可能性がありますが、ポリウレタンは損傷しないため、油ベースの潤滑剤はポリウレタン コンドームと併用するのが最適です。

天然オイルに関しては、次の 3 つが最適です。

浸透性セックスの際には適切なコンドームを着用し、潤滑剤を使用することで、妊娠や性感染症の感染リスクを減らすことができます。

膣の乾燥に対するその他の治療法には次のものがあります。

現在市場に出回っている最高の膣用保湿剤には次のようなものがあります。

医療提供者と膣の乾燥について話すときは、それを軽視しないことが重要です。 膣の乾燥は、膣の潤滑不足によって痛みを伴う症状が現れることが多く、その人の全体的な生活の質を著しく低下させる可能性があります。

閉経期の膣の乾燥の最初の兆候が現れたら医療提供者に会い、それがあなたとあなたの性生活にどのような影響を与えるかを理解してもらいたいと考えています。

まだ更年期障害の医療提供者を受診したことがない場合は、そうすることで、移行期間中に発生する他の症状に対するより多くの選択肢を見つけるのにも役立つかもしれません。

黒人とラテン系女性は閉経が早くなり、症状がより長く続き、より激しいものになる可能性が高くなります。 社会経済的地位が低い人々は、早期閉経を経験し、症状が悪化する可能性が高くなります。

膣の乾燥は更年期障害によく見られる症状ですが、だからといって対処が簡単になるわけではありません。 膣の乾燥と同時に不快感や痛みなどの他の症状も現れることが多いため、これは特に当てはまります。

治療の選択肢を検討するときは、医療提供者に相談してください。 処方薬、OTC の提案、自然療法のいずれかを選択できるようになります。

乾燥の治療を開始すると、その部分に潤滑が戻り、症状が軽減され、生活の質が向上します。

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アンジェリカ・ボッタロ著アンジェリカ・ボッタロは、5年以上の経験を持つプロのフリーライターです。 彼女は心理学とジャーナリズムの両方の教育を受けており、その二重教育により、健康分野で健全で魅力的なコンテンツを提供するために必要な調査スキルと執筆スキルを身につけることができました。